204560 Norges Håndballforbund 2330051002 NHF Teknikkmerke bronse, tekstil Bronsemerke i tekstilstoff
Tilbehør
Alternativer

NHF Teknikkmerke bronse, tekstil

Bronsemerke i tekstilstoff

-+
39,-
Antallet avviker fra kjøpsforpakning. Antall endres til nærmeste hele pakke.
Produktinfo
Teknisk info
Support

Teknikkmerke i håndball har fem graderinger: rød, bronse, sølv, gull og gullballen.

Kravene til bronse-, sølv- og gullmerket skal, med litt trening, også være mulig å klare for de fleste fra 10-12-år og oppover. Prøvene avlegges i gymnastikksal og/eller på håndballbane inne eller ute.


Prøve 1: Stussing
En spiller og en ball. Stuss ballen i gulvet, bruk høyre og venstre hånd annen hver gang. 20 stuss, 10 med hver hånd, i serie.

Prøve 2: Pasning
En spiller og en ball. Stå minst to meter fra en vegg, spill ballen i veggen med en hånd - ta imot med en hånd (ingen andre deler av kroppen må brukes til hjelp i mottaket). Spill ballen i veggen 10 ganger i serie.

Prøve 3: Forflytning
En spiller - uten ball. Start med ryggen i løpsretningen. Snu på signal - spurt ni meter - rygg ni meter - sidelengs bevegelse seks meter, motsatt sidelengs bevegelse seks meter, spurt ni meter på 14 sekunder. 

Prøve 4: Kast
En spiller og en ball, et mål. Stå bak midtlinja, ta 3 skritts tilløp før midtlinja og kast ballen direkte i mål. (20 meter). Ballen skal passere mållinja før den stusser første gang. 1 treff.

Prøve 5: Kantskudd
En spiller og en ball, et mål og oppmerking for målfelt, kortlinje, frikastlinje og sidelinje. Stå med en fot i krysset mellom sidelinje og kortlinje, ta tre skritt, gjør innhopp over målfeltet og lever skudd. Seks skudd – fem mål.

Prøve 6: Balltempo
En spiller og en ball. Stå fem meter fra en vegg, kast ballen i veggen. 10 ganger på 20 sekunder.

Prøve 7: Ballbehandling
En spiller og en ball. Kast ballen opp i lufta, sitt ned, reis opp og fang ballen uten at den stusser i gulvet.

603187
Varen er på lager.
Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varen må bestilles fra leverandør.
Varen befinner seg på fjernlager.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.